Teknolojinin çılgını olan günümüz telefon bağımlılığı hale gelmiştir maalesef. İlk cep telefonunu 1973’te Martin Cooper tarafından icat edilmişti.
Martin Cooper yaşıyor olsaydı acaba şimdi günümüz için ne söylerdi ve nasıl yorumlardı merak ediyorum…
Rehber İçeriği
Telefon Bağımlılığı Deyince Aklınıza Neler Geliyor?
Gün içinde iş görüşmelerimiz olsun, Arkadaşlarımızla sohbet olsun ve ailelerimizle sürekli iletişim halinde olmamız bizim için hayatın önemli bir iletişim kalbi olmuştur. Bu dijital çağda bizler artık bağımlı hale geldik çocukların, bebeklerin eline telefonu vermediğimiz zaman bile ağlamaktan durmak bilmiyorlar bu içeriği okuyan baba, anne ve aday olacak kişiler bizleriz. Bu telefon bağımlılığının önüne geçilemez hale geldi. Nomofobi hastalığına yakalananlar var telefonu kaybetme korkusu, telefonsuz dışarı çıkamama, telefonsuz lavaboya bile gidemeyenler var.
Telefon bağımlılığı PlayStore, AppStore indirilen oyunlar, sohbet uygulamaları, görüntülü Chat iyi yönde kullanıldığı zaman tabi ki de zararı yok disiplinli şekilde kullanıldığı taktirde zararından çok faydası vardır. Başarılı olan insanların kullandığı araçları ve başarısız olan insanların kullandığı araçları gözden geçirmeyi unutmayalım.
Nasıl Bağımlı Oluruz?
Teknolojiye nasıl mı bağımlı oluruz bağımlı olduklarımız neler mi?
- Telefon bağımlılığı
- internet bağımlılığı
O kadar şeyi anlatmaya 2 sebep var telefon ve internet.
Ödüllendirilen davranışlar her zaman devam eder ama Cezalandırılan davranışlar sona erer diye halk dilinde biliriz. Çok hoş bir örnek olmayacak özür dileyerek bir konuyu en güzel şekilde size ifade etmeye çalışacağım. Örnek; Sigara içenler bilir ki sigaranın dumanını çektikten sonra beyne giden duman craving merkezine yani ödüllendirici merkezine giden her duman salgı yapıp o kısım ödüllenmiş olur beyin o anda etrafında ne kadar o an onu mutlu eden madde var ise beyin bunları kotlar. Ne olacak mı yemekten hemen sonra, çay molasında, dinlenme molasında, kahve ile birlikte siz bunları tekrarladığınız vakit beyin bunları kotladığında sizler bu sefer aklınızda sigara konusu olmadığı zaman bile her kahve içtiğinizde yemekten sonra, çay molasında her zaman aklınıza ilk gelecek olan sigara ve canınız çekecek ve siz içtiğiniz vakitte beyni ödüllendirmiş olacaksınız. Telefon bağımlılığı nasıl oluyor sanıyorsunuz ödüllendirme olarak.
Buradan anlatmak istediğimiz şu Dikkat eksikliği Hiperaktivite olan çocuklar ve kişilerde ders çalışırken veya yapılan işi yapamadığı anda beynin merkezi monoton işlerini sürdüremediğinde ve uzun süre bu işi tekrarlamak ve başarısızlık sağlamak beyin nasıl ödüllendirdiyse cezalandırır bu kavram için nasıl anne, baba sürekli ders yap, oku kelimesini sürekli söylediğinde beyinde başarısız kıldığında ortamda mutsuz olduğunu algılayıp o anki kotlayıp o an ne mutsuz ettiyse o şeylerden soğur defter, kitap, oku, öğretmen, ders, kalem kelimesini duyduğu anda bile kişi uzaklaşır buda cezalandırıcı beyindir.
Kişi Kendini Nereye Yönlendirir?
Kişi Kendini Nereye Yönlendirir
Bir sanal ekran vardır bilgisayar, telefon veya tablet kişi kendini sanal ekrana yöneltir oyun oynar. Oyun oynarken sistem tarafından verilen ödüller olur ve kişiyi mutlu eder. “Başardın, Seviyen yükseldi bu ödülün, Yeni bir silahın var artık” diye bir çağrılarla kişinin envanterine veya sanal dünyada üzerine gelir. Sanal dünyada yargılayan olmadığı için bağımlılık, ödüllerle birlikte kişi kendini buraya yönlendiriyor maalesef bizlerde buna internet bağımlılığı, oyun bağımlılığı, telefon bağımlılığı, bilgisayar bağımlılığı diyebiliyoruz.
Teknolojiye Doğru Yatırım Nasıl Yaparım?
Teknolojiye doğru yatırım nasıl yaparım
Biliyoruz ki bundan yıllar önce 5110 türü telefonlar vardı sadece “alo” derdi. Ama şimdiki günümüze baktığımızda son model telefonlar daha büyük ekran boyutlu telefonlar özellikleri ile büyüleyen tablet ve dizüstü bilgisayarlar ile zamanımızın çoğunu buraya verir olduk televizyon bağımlılığına bile düşer olduk yeni çıkan diziler dizideki o heyecanlı anlar düşünüp proje çıkartmak yerine maalesef yabancı uyruklu insanların icat ettikleri cihazlar ile zamanımızı oraya harcayıp onların ceplerini dolduruyoruz. İnterneti faydalı bir şekilde kullandığımız taktirde eminiz ki onlardan üstün olmak mümkün. Oynadığın oyunu oynamak yerine özelliklerinden bakıp dosya içerisinde hangi kodlar ile kodlanmış diye bakarak bile teknolojinin içerisine girebilirsiniz. Çünkü hayatta varacağınız en son yer ileride çalışıp para kazanmak başka seçeneğimiz yok. Önemli olan teknolojiyi doğru kullanmak zamanımızı boş yere harcamak değil yatırımımızı beynimize yapmaktır. Boşa harcanan zamanlar ile kaybettiğimiz dakikalar ve saatler geri gelmeyecektir. Oyun bağımlılığı bizleri hayatın ileri noktasına taşımayacaktır. Kendi oyununu yapıp seni hayatın ileri noktasına taşıyacaktır.
